لا بدّ أنكم بدأتم تجربة التمارين الرياضية المفضلة لديكم في المنزل خلال الأيام القليلة الماضية، وتحوّلت غرف المعيشة لديكم إلى صالة ألعاب رياضية بينما تحولت...
Tag - الصحة
التمارين الرياضية أمر لا يجب أن نستغني عنه في حياتنا، فالرياضة أمر في غاية الأهمية لصحة الإنسان سواء الجسدية أو النفسية، ويمكنها أن تحسن من حيويته ونشاطه، إلى...
يعتبر بلوغ الرجل لسن الأربعين من العلامات الفارقة في حياته، فيشعر بعض الرجال بأنه أصبحوا أقل جاذبية ويتوقعون الإصابة بالعديد من الأمراض وتراجع اللياقة البدنية،...
طرق العناية بالشعر عديدة ومختلفة وكل واحدة منها تمنح طلة مختلفة، ولها قواعد استخدام خاصة بها، قد يكون ذلك باستخدام مستحضرات التجميل كالزيوت والكريمات، أو...
يرسل الجسم إشارات متعددة في حال وجود أي عارض خطير أو غير خطير على الصحة في محاولة للتنبيه الإنسان، فمن الضروري أن يميز الأشخاص بين الأعراض التي يمكن تجاهلها أو...
أظهرت دراسة أن الجوع المعتدل الذي تتخلله فترات راحة يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يساعد في هضم الدهون أسرع. ووفقا للدراسة التي أجراها...
يبدو أن انخفاض الدم لدى المتقدمين في السن، مؤشر خطير يجب الا يتم التغاضي عنه او اهماله. إذ وجد علماء بريطانيون في انخفاض ضغط الدم لدى المتقدمين في السن إشارة...