ان ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف بمعدل 40 الى 50 درجة مئوية في دولة الإمارات العربية المتحدة يؤدي الى ازدياد حالات الإصابة بضربة الشمس والإرهاق والجفاف، وخاصة بين الأفراد الذين يعملون في الهواء الطلق لساعات طويلة
وبهذا الخصوص، قال الدكتور سوشيل كومار نيما، المتخصص في الطب الباطني لدى مستشفى ’لايف كير – بني ياس‘: “يمكن أن يتحمل الإنسان درجات حرارة داخلية تتخطى 41 درجة مئوية لفترة زمنية محدودة فقط. ويستجيب الجسم لهذه الحالة بتسرّع الدورة الدموية وزيادة التعرق حفاظاً على تبريد الجسم. ومع ذلك، يمكن أن يشكل التعرض الزائد للحرارة خطراً كبيراً على الصحة”. وان درجة حرارة الجسم ترتفع بشكل كبير نتيجة التعرض الطويل للحرارة، وتترافق بازدياد في معدل ضربات القلب. ويستمر الجسم في تخزين الحرارة، ومن ثم يفقد القدرة على التركيز، وقد يصبح الشخص سريع الانفعال أو يتملكه شعور بالغثيان. وتتجلى المرحلة التالية في الإغماء أو حتى الوفاة في حال لم يتم تخفيض درجة حرارة جسم المريض. ويمكن أن تؤدي أيضا إلى احتمال الإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري
وقد قدم الطبيب بعض النصائح التي يمكن الاستفادة منها إذا تمت ملاحظة بعض مؤشرات الإصابة بضربة الشمس على أحد الأشخاص، وهي
دع المصاب يستلقي في مكان بارد مثل غرفة تحتوي على جهاز تكييف للهواء أو في مكان مظلّل
قم بإزالة أي ملابس غير ضرورية لتعريض أكبر قدر ممكن من البشرة للبرودة
قم بتبريد البشرة – استخدم أي أدوات متوفرة لديك مثل الاسفنجة أو قطعة القماش المبللة بماء بارد، أو كمادات باردة حول العنق وتحت الإبطين، أو قم بتغطيته بقطعة قماش مبللة وباردة
تهوية البشرة الرطبة للمصاب – ويساعد ذلك على تبخّر الماء وتخفيض درجة حرارة البشرة
تشجيع المصاب على شرب السوائل – وأفضلها الماء وعصير الفاكهة أو أي مشروب إماهة، مثل المشروبات الرياضية
البقاء مع الشخص حتى يشعر بتحسّن، ويكون ذلك عادة في غضون 30 دقيقة
