من المعروف أن الصوم يساعد على الانضباط الذاتي وتنقية الجسم، كما يعلمنا قيمة تقدير نعمة الطعام الذي نتناوله كل يوم. من الناحية الصحية هناك الكثير من المنافع...
Tag - زيادة الوزن
البدانة أو نقص الوزن كلا الحالتين غير جيدة للصحة وفيما يعاني الكثير منا من البدانة يعاني أيضا يعاني فئة من الناس من نقص الوزن ويكون هذا النقص في بعض الأحيان...
ليس غريباً إذا ما بدأت بتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ولم تعد تمارس نظامك الرياضي اليومي أن تجد نفسك قد اكتسبت عدة كيلو غرامات على الميزان، ولكن ماذا...
تعتبر الشيخوخة واحدة من الأسباب الرئيسة في زيادة الوزن، إذ مع تقدم الإنسان في السن تقل عمليات الأيض وتتراجع لتصل الى إقل مستوياتها مما يزيد في الوزن، حتى لو...
يمكن وصف عملية إنقاص الوزن بالمعركة التي تفوز بها في بعض الأحيان وتخسرها في أحيان أخرى. وربما تقف بعض الأسباب وراء عدم قدرتك على فقدان الوزن، نتيجة لأسباب...
مع انتهاء عيد الأضحى المبارك تنتشر البهجة والفرحة في جميع ربوع وطننا العربي الكبير وتنتشر معه أيضاً الدهون وزيادة الوزن لدى الكثير من الرياضيين ولاعبي كمال...
من الشائع أن نجد أشخاصاً يبحثون عن طرق لخسارة الوزن خلال شهر رمضان، مستغلين فترة الصيام والانقطاع عن تناول الطعام لحوالي 16 ساعة. لكن الرغبة في زيادة الوزن...
صحيح أن مسألة حرق الدهون و الإنقاص من الوزن أمر شائع بين الكثير من الناس. ولكن ما هو غير متعارف عليه هو وجود فئة من الناس يطمحون إلى زيادة وزنهم بدل إنقاصه...